マヌカハニーはじめました

マヌカハニーの効果や特徴についてのまとめ

マヌカハニーの効果

マヌカハニーの使い方☆

投稿日:2017年9月18日 更新日:

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いろいろな効能があるマヌカハニーですが、具体的にはどんな感じで使うのがいいのかな??と思い、色々調べてみました☆

絶対的なものかどうかわかりませんが、目安にはなると思います♪

1.胃潰瘍や十二指腸潰瘍、胃の痛みや不調の場合

1日に1~2回、空腹時に小さじ1杯分を飲むと良いとのことです。

胃に食べたものが入っている状態だと、胃の粘膜にマヌカハニーがうまくっつかないのですね☆

寝起きや寝る前の空腹時がいいようですよ♪

 

2.虫歯や歯周病の場合

食後や寝る前がオススメです。

歯や歯茎にマヌカハニーがつくように口の中で楽しみます♪

量は人によるかとは思いますが、小さじ1杯分くらいでいいのではないかと思います☆

あと、口内炎はこれまた食後か寝る前に、ぷっくりした部分に直接塗ってください。

ちょっとしみるかも(>_<)

 

3.寝つきが悪い、不眠症気味の場合

寝る前に小さじ1杯くらい飲みましょう☆

私も寝る前に飲んでいるのですが、スプーン1杯飲むと何だかほっとするんですよね♪

私が単にハチミツ好きだからかもしれませんが、なんとなく落ち着く感じがあるような気がします(^_^)

 

4.風邪の場合

風邪の場合も寝る前に小さじ1杯がおススメです☆

ノドが痛い場合は、喉にマヌカハニーがくっつくことを意識して飲むといいと思います♪

抗炎症作用がありますので、腫れた部分にマヌカハニーをくっつけることがポイントですね(^^♪

 

5.すり傷、切り傷、あかぎれ、床ずれなどの場合

激しいケガは病院に行きましょう!

絆創膏を貼るくらいのケガであれば、怪我の部分にマヌカハニーを塗ってガーゼで押さえると治りが早いようです☆

残念なことに、マヌカハニーを飲み始めてからまだ私は怪我をしたことが無いので自分で試したことはありません・・・。

ただ、いくつもの本にケガが早く治ると書いてあるので効果はあると思います☆

 

マヌカハニーは飲んでも塗っても効果があるのがおもしろいですよね☆

自分で体験することがあれば記事にしたいと思います♪

 

では、また☆

 

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関東在住

ふとしたきっかけで知ったハチミツ並びにマヌカハニー。ハチミツは単なる甘味料かと思っていたのですが調べてみると、とても有能な食品でした(*´∀`*)
そして、実際に自分で飲んでみてその効果を実感(≧∇≦)
今ではすっかりマヌカハニーにはまっています♪
ハチミツ、特にマヌカハニーの効果や特徴についてまとめたいと思います☆

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